Ngoài các biện pháp trị liệu như dùng mỹ phẩm, phương pháp dân gian thì bắn laser trị đốm nâu cũng là cách loại bỏ chúng đi một cách dễ dàng. Tuy nhiên sau đó, bạn cũng cần thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý cho da
Mục lục
Đốm nâu là gì?
Nhiều khái niệm đã chỉ ra đốm nâu là gì. Trên thực tế, những đốm nâu hay nâu đen trên da là biểu hiện của nám, tàn nhang. Hiện tượng này thường xuất hiện nhiều trên da mặt, cổ, ngực hoặc lưng do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Có khá nhiều người gặp phải tình trạng này. Nám, tàn nhang tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ. Vì vậy có không ít người mất tự tin, ngại giao tiếp với vẻ ngoài như vậy.
Để giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang hay những đốm nâu xuất hiện, nhiều người tìm đến các biện pháp mong xử lý những đốm nâu này như: uống thuốc, dùng các nguyên liệu dân gian, dùng sản phẩm mỹ phẩm,… Nhiều người mong muốn nhanh hơn thì thường tìm đến bắn laser trị đốm nâu. Phương pháp này được đánh giá là hiệu quả và có tính an toàn cao. Bởi vậy nhiều người lựa chọn sử dụng.
Chế độ ăn uống cho da nhanh phục hồi sau khi bắn laser trị đốm nâu
Ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sau khi bắn laser trị đốm nâu. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày của mình.
- Rau sống : Đây là loại rau có hàm lượng chất xơ, nước, vitamin cao, là sự lựa chọn tuyệt vời trong quá trình điều trị tàn nhang. Banjc ó thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành các món nộm, salad
- Cà chua : Đây là thực phẩm đẩy lùi nám và tàn nhang hiệu quả bởi trong cà chua có vitamin C và các khoáng chất giúp ức chế quá trình sản sinh melanin.
- Dưa chuột : Dưa chuột là một trong những thực phẩm được ưa chuộng hàng đầu của các tín đồ làm đẹp. Trong dưa chuột có chưa các hoạt chất như: vitamin C, vitamin B1, B2… dưa chuột cũng góp phần quan trọng trong đẩy lùi sự hình các sắc tố melanin, ngăn chặn sự hình thành và lan rộng của các vết tàn nhang.
- Cam hoặc chanh tươi : Đây cũng là những thực phẩm giàu vitamin C nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng để đẩy lùi nám, tàn nhang.
- Cà rốt : Cà rốt được đánh giá là tốt cho những người vừa bắn laser trị đốm nâu xong bởi trong carot chứa vitamin A dồi dào. Lượng vitamin này sẽ giúp đẩy lùi được các hắc tố melanin, ngăn chặn tàn nhang, giúp da trắng sáng, khỏe mạnh.
- Trà xanh : Trà xanh được biết đến là một thực phẩm hàng đầu chống oxy hóa, đẩy lùi các vấn đề lão hóa, làm sáng, sạch sâu và tăng độ đàn hồi cho da.
- Nghệ : Nghệ được sử dụng nhiều trong đời sống và trong làm đẹp. Nghệ có tác dụng trong việc làm trắng da, mờ thâm, đẩy lùi tàn nhang nhờ hoạt chất curcumin.
- Nước : Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn được căng sáng và mịn màng.
Bị tàn nhang không nên ăn gì sau khi bắn laser trị đốm nâu?
Ngoài việc tăng cường bổ sung những thực phẩm cần thiết, thì việc hạn chế những thực phẩm dưới đây cũng sẽ giúp gia tăng hiệu quả trong việc điều trị tàn nhang.
- Hải sản : Vốn hải sản có hàm lượng sắt và đạm cao, tuy nhiên hàng lượng protein trong hải sản lại không tốt cho những người bị nám, tàn nhang. Chúng có thể làm vết đốm nâu trên da lan rộng và đậm hơn. Vì vậy bạn nên lưu ý khi sử dụng thực phẩm này.
- Thịt bò : Cũng giống hải sản, hàm lượng protein trong thịt bò khá cao, chúng là tác nhân khiến các mảng thâm, tàn nhang lan mạnh.
- Rau muống : Rau muống sẽ khiến cho làn da thêm thâm sạm, xỉn màu và hình thành các vết sẹo lõm cực nhanh tại các vùng da bị hở.
- Các chất kích thích : Các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cafe là những thực phẩm cực hại đối với làn da. Chúng khiến quá trình điều trị gặp khó khăn nên bạn cần hạn chế sử dụng
Bắn laser trị đốm nâu sẽ hiệu quả khi bạn áp dụng đúng và có chế độ chăm sóc da khoa học. Chúc bạn thành công và sớm lấy lại làn da như ý.
Dịch vụ liên quan:
- Trị tàn nhang sử dụng Laser Q-Switched ND YAG trên bộ đôi máy Pico : Phác đồ Chuẩn Y khoa, Tận gốc, An toàn
- Ít người biết máy xóa tàn nhang vì sao được lựa chọn nhiều đến vậy
- Sai lầm khi bắn laser trị tàn nhang mà bạn nên tránh xa
